Спортивное ориентирование в СПб

Новости

11.05.2016
С 29 апреля по 6 мая мы выезжали на учебно-тренировочные сборы в загородный центр «Зеркальный». Сборы эти проводятся каждый год и являются важной частью в учебном процессе. Только здесь мы имеем возможность сосредоточиться на технической подготовке спортсменов и это особенно важно перед летним сезоном.
14.03.2016
13 марта в Нижнем парке города Пушкина состоялся старт последнего этапа этой зимы «Снежной тропы». Ранняя весна оставила немного снега и сделала много грязи.
17.02.2016
Традиционные зимние сборы в Загородном Центре "Зеркальный" в этом году прошли с большими трудностями связанными с эпидемией гриппа. Не разрешили участвовать в них ученикам первых классов и тем у кого в школах объявлен карантин, отменили и все важные соревнования. Самые здоровые ребята всё же пробились на сборы и они пролетели как один день.
30.12.2015
Друзья, от всей души поздравляем вас с наступающим 2016 годом!

Ближайший выезд

29 мая (воскресенье) состоятся соревнования на Первенство СПб на длинной дистанции в районе пос. Симагино. Сбор в 9.30 у метро "Пионерская".
Иметь Компас (можно купить у тренера - 500 рублей), ЧИП (можно купить у тренера - 300 руб), спортивную форму, бутерброды и воду, 200 руб на проезд на микроавтобусе, 200 руб на стартовые взносы. Возвращение в 17.00 часов. Явка только старших групп МЖ-14,16 и 18 обязательна.

Выезд на многодневки июнь 2016

Выезд на многодневные соревнования с 9 по 26 июня (Ленинградская область, пос. Первомайский, г.Выборг, пос. Коробицино) состоится 9 июня в 11 часов от метро "Пионерская".
С 9 по 16 июня - Яркий мир и Белые ночи ( пос.Первомайский)
С 17 по 19 июня - Невский азимут (в том же районе)
С 20 по 23 июня в Выборгском районе, Ленинградской области, вблизи от г.Выборг -Кубок Карельского перешейка.
С 24 по 26 июня - Мемориал М.Святкина (пос. Коробицино)
Проживание в палаточном лагере. Спортсмен должен иметь туристический коврик или надувной матрас и спальный мешок. Собственная палатка приветствуется, но есть места в общих палатках.

Список вещей для тех, кто выезжает на многодневные соревнования.
Каждый берет с собой: Рюкзак(60-80 литров) , спальник , коврик туристический, компас (moscompass, модель 11 или 22, можно купить у тренера-500 руб), для электронной отметки - ЧИП (можно купить у тренера -300 рублей). Если Вы хотите , чтобы ребёнок жил в своей палатке - то палатку и обязательно с тентом.
Одежда: Два спортивных костюма: для бега (легкий) и повседневный;
Шерстяные носки, х/б носки (3 пары);
Теплую одежду: свитер шерстяной, теплые штаны, шапочка шерстяная;
Три х/б майки, шорты, рубашку, (девочкам платье или халат) плавки (купальный костюм), трое трусов, головной убор (кепка, платок и т.п.);
Куртка тёплая желательно с капюшоном, перчатки х/б рабочие.
Куртка летняя для холодной погоды.
Обувь: сапоги резиновые, двое кроссовок (одни повседневные другие для тренировки) и сланцы или тапочки ;
Мыло в мыльнице, полотенце большое и маленькое, зубную щетку и пасту, туалетная бумага, шампунь (работает душ) .
Для теоретических занятий: Цветные карандаши (6 цветов), простой карандаш, авторучку, точилку для карандашей, резинку, две тетради в клеточку, линейку, скотч прозрачный (широкий - 5см и узкий -1см), ножницы.
Необходимые мелочи: Чашка (тарелка) и кружка пластмассовые , ложка столовая и чайная; . Накидку от дождя и зонтик складной.
Мазь или репеллент от комаров и клещей, бинт, пластыри, детский крем от потёртостей.
На соревнованиях у детей много свободного времени, поэтому необходимо взять то, чем они могут занять это время – книги, которые надо прочитать, любимые игры и т.п.
В лагере есть возможность постоянно заряжать телефоны, компьютеры, планшеты и т.п., работает передвижной магазин, детям можно дать деньги.

Готовимся к новому набору деток: как проводится весь год набор в группы.

Спортивное ориентирование

Ориентирование – это такой вид спорта, где человек остается один на один с лесом, имея в руках только карту и компас. В трудных ситуациях, когда ты не уверен в том, где находишься, нужно «включить голову» и быстро принять нужное решение. Этот процесс принятия решений в условиях неопределенности, психологи называют словом «мышление». Другое качество, необходимое ориентировщикам – это умение быстро бегать, но не по дорожке стадиона, или по ровной местности, а по лесу, по болоту, по камням, преодолевая естественные препятствия: ручьи, поваленные деревья, скалы, через густой кустарник или ельник. Бежать нужно быстро, но «не быстрее, чем думает голова».